Sbarra A Terra

La lezione si svolge prevalentemente a terra, con esercizi ripresi dalla tecnica classica. E’ in grado di migliorare le abilità tecniche, aumentare la flessibilità e prevenire infortuni. L’assenza di gravità facilità la percezione di allineamento e allungamento favorendo lo sviluppo di una corretta muscolatura.

Orari

  Inizio Fine Docente Livello
martedì 19:00 20:00 Claudia Piana Intermedi Adulti

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